Косметолог розповіла про 5 звичок, які шкодять вашій шкірі

WallpaperAccess

Кожна дівчина мріє про здорову та чисту шкіру і в повсякденному житті приділяє чимало часу для догляду за нею. Однак, ви можете мати деякі звички, які будуть шкодити шкірі обличчя і зводити всі старання нанівець. Косметолог Ольга Тітова у своєму Instagram розповіла про такі звички, які властиві багатьом з нас.

Підпишіться на канал Gloss.ua у Telegram.

Кожного ранку користуватися патчами

«Патчі навпаки можуть пришвидшити появу зморшок, мішків і набряків в майбутньому. Для тонкої шкіри під очима вони тяжкий тягар. А тому під силою тяжіння шкіра поступово, потрошку, день за днем буде розтягуватися та провисати. Тому з патчами не можна готувати сніданок, працювати, тренуватися й взагалі не бажано рухатися у вертикальному положенні», — розповіла Ольга Тітова.

Сидіти в телефоні із зігнотую шиєю

«Постійно нахилена голова — це головна причина деформації обличчя та появи зморшок на шиї. До того ж виникають біль і стискання в шийному відділі хребта, від чого порушується кровообіг, лімфоток, і знов страждає шкіра», — зауважила косметолог.

Спати з розпущеним волоссям

«Пил, забруднення, залишки стайлінгових засобів, які за день накопичилися в волоссі, вночі без перешкод потрапляють на обличчя. Тож зранку цілком ймовірно тебе зустріне несповіданий прищ. Збирати волосся на ніч, наприклад, м'якою шовковою резинкою — це не тільки гігієнічно. Це ще і корисно для самого волосся, адже так воно більш захищено від тертя об подушку, не ламається і менше випадає», — відмітила Ольга.

Не розслабляти обличчя

(ігнорувати легкий масаж або лицьову гімнастику)

«Всі наші переживання, стрес, емоції протягом дня активно відбиваються на обличчі. Десь довго хмурилася від роздумів, десь мружилася від сонця або так сміялася, що зламалися носогубки. Не треба збирати цей "букет" м'язового напруження і нести далі в своє прекрасне життя, бо на завтра життя приготує новий», — написала косметолог.

Вечеряти дуже пізно 

«Не дуже добре, коли вночі їжа буде булькати в шлунку, мандрувати кишківником і змушувати твій організм витрачати дорогоцінні ресурси на перетравлення, а не на омолодження і регенерацію. Пізно вечеряти — означає кожного разу красти у себе трошки краси», — підкреслила медик.

Читай також