Переведення годинників на зимовий час у 2024 році: востаннє

Getty Images

Перехід на зимовий час 2024 року стане останнім для українців.

Підпишіться на канал Gloss.ua у Telegram.

Нагадаємо, що у липні Верховна Рада України ухвалила постанову №4201 «Про обчислення часу в Україні», якою скасувала переведення часу в Україні із зимового на літнє.

Варто зазначити, що на цей момент закон не підписано президентом України. Якщо Володимир Зеленський його підпише, то починаючи з 2025 року переходів на літній час в Україні не буде.

Прихильники ініціативи кажуть, що відмова від переведення часу сприятиме покращенню здоров'я, оскільки воно негативно позначається на самопочутті громадян.

Проте не всі задоволені тим, що в Україні може назавжди залишитись "зимовий" час. Справа в тому, що в такому випадку в східних областях нашої країни влітку сонце вставатиме вже о 3-й ночі, а ось сідатиме за горизонт о 9-й годині вечора. У західних областях, навпаки, дуже рано темнітиме взимку.

Коли переводити годинник на зимовий час в 2024 році в Україні

Для переходу на зимовий час стрілки годинника потрібно буде перевести:

• на 1 годину назад;
• 27 жовтня (неділя);
• о 4 годині ночі.

Звичайно, сучасний годинник, смартфони, ноутбуки та інші пристрої переводять стрілки автоматично. Тому переводити вручну доводиться лише механічний годинник.

Як підготуватися, щоб знизити наслідки для організму

Перехід на зимовий або літній час має наслідки для здоров'я, і, за словами вчених, насамперед ці наслідки стосуються порушення сну.

Фахівці радять за кілька днів до останньої неділі жовтня почати лягати раніше, ніж звикли. Також краще в цей період відмовитися від алкоголю, куріння. Намагайтеся більше часу проводити на свіжому повітрі, гуляти, медитувати, пити трав'яний чи зелений чай, а також уникати стресу.

Читай також