Ученые узнали, какой алкоголь самый опасный летом: что нельзя пить в жару Ученые узнали, какой алкоголь самый опасный летом: что нельзя пить в жару
Здоровье и спорт

Ученые узнали, какой алкоголь самый опасный летом: что нельзя пить в жару

Фото: Getty Images
Дарина Герасимчук 19 июля, 2023, 17:19
 0

Специалисты Кливлендской клиники из США опубликовали результаты исследований, как бутылочка прохладного пива или алкогольный коктейль со льдом влияют на организм в условиях летней жары. Об этом пишет Hochu.ua.

Подпишитесь на канал Gloss.ua в Telegram.

Когда температура воздуха 30+, мы теряем много влаги и ее запасы постоянно приходится пополнять, чтобы избежать обезвоживания. Оказывается, алкоголь фактически "обманывает" ваш организм. Казалось бы, пиво - тоже жидкость и не относится к крепким видам алкоголя, но диетолог Джулия Зумпано объясняет:

«Если вы пьете много пива или другого некрепкого алкоголя, может показаться, что вы употребляете много жидкости и остаетесь "увлажненными". Но алкоголь компенсирует это из-за фактора обезвоживания».

То есть, поскольку алкоголь обладает сильным мочегонным эффектом, для человека это на самом деле означает усиленное мочеиспускание и дополнительную потерю жидкости. При значительном повышении температуры воздуха это очень плохая идея.

Можно ли пить пиво? 

Джулия Зумпано объясняет, что "переключаться" на пиво тоже опасно, ведь из-за более низкого градуса в этом напитке, люди пытаются выпить его как можно больше, чтобы достичь того же эффекта, что и при употреблении более крепких алкогольных напитков. 

Например, среднестатистическая банка пива объемом 0,33 л содержит столько же алкоголя, как и бокал вина или порция водки. Поэтому, если очень хочется выпить пива в жару, для минимизации вредного воздействия на организм выбирайте безалкогольное пиво или напиток с низким содержанием спирта (4-5%).

Какой алкоголь самый опасный в жару?

Алкогольные напитки + энергетики. Последние содержат в составе кофеин или другие вещества, которые повышают давление и "разгоняют" наш организм. Добавьте сюда мочегонные свойства алкоголя, который выводит много жидкости из организма и получите настоящую бомбу, которая может убить. Особенно опасно употреблять такие коктейли тем, кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Чтобы избежать обезвоживания во время употребления алкоголя в жару, не забывайте пить и обычную воду. По словам медика, нужно по 1 стакану воды на каждую дозу алкогольного напитка. И помните, что употреблять алкоголь надо ответственно, ведь он вызывает зависимость и может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Теги: новости мира , исследования , алкоголь , лето , жара , напитки , пиво , энергетики

  • 10 декабря 17:28 Ароматические свечи могут быть опаснее, чем сигаретный дым: исследование    0
  • 03 декабря 16:36 Коронавирус создали в Китае при финансовой поддержке США: расследование    0
  • 27 ноября 18:38 Украинка установила абсолютный мировой рекорд и стала первой в мире женщиной, нырнувшей на глубину 82 метра    0
  • 15 ноября 18:26 58-летний Майк Тайсон дал пощечину сопернику во время финальной битвы взглядов: где и когда смотреть бой    0
  • 08 ноября 16:33 Во Львове 14-летняя девочка госпитализирована второй раз из-за отравления вейпом    0
  • 24 октября 17:34 Усик и Фьюри провели первую встречу перед боем-реваншем: дата поединка (видео)    0
  • 16 октября 18:31 Как облегчить головную боль без лекарств: три простых способа    0
  • 09 октября 17:21 Что полезнее для здоровья и похудения – ходьба или бег    0
  • 08 октября 17:50 Украинца Лунина обвиняют в тяжелой травме капитана мадридского «Реала» (видео)    0
  • 03 октября 15:25 ВОЗ призвала ввести ограничения на использование смартфонов    0
  • 30 сентября 17:44 Шесть привычек в еде, которые могут указывать на расстройство пищевого поведения    0
  • 26 сентября 17:38 В МОЗ назвали 4 причины, почему нельзя пить таблетки без врача    0
  • 26 сентября 15:08 5 секретов вечной молодости Анджелины Джоли    0
  • 23 сентября 17:52 5 признаков того, что вы едите слишком много сахара    0
  • 16 сентября 16:45 В летнем сезоне украинская команда NaVi стала самой популярной в мире по просмотрам    0
  • 09 сентября 18:03 Forbes составил рейтинг самых богатых спортсменов Украины    0
  • 05 сентября 17:23 Какие виды спорта самые эффективные для похудения    0
  • 14 августа 18:18 Диетолог назвал продукты, от которых необходимо отказаться, чтобы избавиться от жира на животе    0
  • 06 августа 16:56 На Олимпиаде французский прыгун с шестом сбил планку половым органом (видео)    0
  • 05 августа 17:06 Украина поднялась на 17 место Олимпиады-2024: спортсмены получили уже шесть медалей (фото)    0