Ученые узнали, какой алкоголь самый опасный летом: что нельзя пить в жару Ученые узнали, какой алкоголь самый опасный летом: что нельзя пить в жару
Здоровье и спорт

Ученые узнали, какой алкоголь самый опасный летом: что нельзя пить в жару

Фото: Getty Images
Дарина Герасимчук 19 июля, 2023, 17:19
 0

Специалисты Кливлендской клиники из США опубликовали результаты исследований, как бутылочка прохладного пива или алкогольный коктейль со льдом влияют на организм в условиях летней жары. Об этом пишет Hochu.ua.

Подпишитесь на канал Gloss.ua в Telegram.

Когда температура воздуха 30+, мы теряем много влаги и ее запасы постоянно приходится пополнять, чтобы избежать обезвоживания. Оказывается, алкоголь фактически "обманывает" ваш организм. Казалось бы, пиво - тоже жидкость и не относится к крепким видам алкоголя, но диетолог Джулия Зумпано объясняет:

«Если вы пьете много пива или другого некрепкого алкоголя, может показаться, что вы употребляете много жидкости и остаетесь "увлажненными". Но алкоголь компенсирует это из-за фактора обезвоживания».

То есть, поскольку алкоголь обладает сильным мочегонным эффектом, для человека это на самом деле означает усиленное мочеиспускание и дополнительную потерю жидкости. При значительном повышении температуры воздуха это очень плохая идея.

Можно ли пить пиво? 

Джулия Зумпано объясняет, что "переключаться" на пиво тоже опасно, ведь из-за более низкого градуса в этом напитке, люди пытаются выпить его как можно больше, чтобы достичь того же эффекта, что и при употреблении более крепких алкогольных напитков. 

Например, среднестатистическая банка пива объемом 0,33 л содержит столько же алкоголя, как и бокал вина или порция водки. Поэтому, если очень хочется выпить пива в жару, для минимизации вредного воздействия на организм выбирайте безалкогольное пиво или напиток с низким содержанием спирта (4-5%).

Какой алкоголь самый опасный в жару?

Алкогольные напитки + энергетики. Последние содержат в составе кофеин или другие вещества, которые повышают давление и "разгоняют" наш организм. Добавьте сюда мочегонные свойства алкоголя, который выводит много жидкости из организма и получите настоящую бомбу, которая может убить. Особенно опасно употреблять такие коктейли тем, кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Чтобы избежать обезвоживания во время употребления алкоголя в жару, не забывайте пить и обычную воду. По словам медика, нужно по 1 стакану воды на каждую дозу алкогольного напитка. И помните, что употреблять алкоголь надо ответственно, ведь он вызывает зависимость и может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Теги: новости мира , исследования , алкоголь , лето , жара , напитки , пиво , энергетики

  • 19 июня 16:45 Pfizer скрывала данные о вреде своей вакцины от Covid-19: на компанию подали в суд    0
  • 07 июня 17:17 Ученые назвали способ снять симптомы тревоги, который эффективнее, чем лекарства    0
  • 06 июня 14:55 Эксперты рассказали, чем отличаются разные сорта чая и какой из них самый полезный    0
  • 03 июня 17:43 В Украине начался эпидемический сезон холеры: как защититься от болезни    0
  • 30 мая 20:07 Результаты исследования показали, какая пищевая добавка снижает агрессию у взрослых и детей    0
  • 28 мая 16:43 Фьюри официально активировал пункт в контракте о реванше с Усиком: когда состоится второй бой    0
  • 17 мая 16:05 Forbes опубликовал топ-10 самых высокооплачиваемых спортсменов 2024 года    0
  • 14 мая 14:37 В ожидании главного боя XXI века Усик – Фьюри: отец британца ударил представителя украинской команды (видео)    0
  • 09 мая 13:33 Победа Реала над Баварией: реакция иностранных фанатов на игру украинца в Лиге чемпионов    0
  • 08 мая 15:39 Какую выбрать позу для сна, чтобы прожить дольше – объяснение экспертов    0
  • 30 апреля 17:58 Пять привычек, с которыми нужно покончить ради качественного сна    0
  • 18 апреля 16:22 Стало известно, где смотреть матчи сборной Украины на Евро-2024: какие каналы покажут трансляции    0
  • 16 апреля 15:40 Британский диетолог назвал фрукты, которые не дают похудеть    0
  • 08 апреля 17:31 Что будет с организмом, если съедать хотя бы одно яблоко в день    0
  • 03 апреля 17:43 54-летняя Дженнифер Лопес назвала привычку, которая помогает ей оставаться в форме и сдерживать тягу к еде    0
  • 01 апреля 18:00 Исследование показало, что даже две ночи беспокойного сна могут заставить человека чувствовать себя на 4 года старше    0
  • 25 марта 17:37 Убийцы коллагена: 7 продуктов, которые провоцируют морщины и ускоряют старение кожи    0
  • 20 марта 14:50 5 психических расстройств, которыми страдают жители больших городов    0
  • 14 марта 15:53 Оказалось, что горячий душ может быть вреден для здоровья и даже смертелен – Mirror    0
  • 07 марта 16:22 Несколько простых правил, которые ускорят ваше похудение в два раза    0