Советы от МОЗ: как правильно охлаждаться во время аномальной жары Советы от МОЗ: как правильно охлаждаться во время аномальной жары
Стиль жизни

В МОЗ рассказали, как правильно охлаждаться во время аномальной жары

Фото: unsplash
Марина Горносталь 07 июля, 2021, 13:52
 0

На фоне аномальной жары в Украине Министерство здравоохранение выпустило рекомендации, как правильно охлаждаться и, при этом, не заболеть. Такая погода является достаточно опасной, потому что человек может получить тепловой удар, который появляется из-за сильного перегрева организма.

К примеру, за последнюю неделю на западе Канады зарегистрировали больше 700 случаев внезапной смерти. Причиной гибели сотни людей стали экстремальные погодные условия - опасно высокая температура воздуха.

Не забудьте подписаться на канал Gloss.ua в Telegram

Варианты охлаждения от Минздрава

  • Вода.

    Во время сильной жары человек должен пить очень много жидкости, так как организм постоянно теряет влагу. Не стоит употреблять напитки с кофеином, сахаром или алкоголь. Рекомендуется пить исключительно воду и слегка прохладную - очень холодная вода или смузи могут вызвать судороги желудка.

  • Кондиционер.

    Идеальный способ охладиться летом. Включать сразу на низкую температуру или сидеть напротив него нельзя. После улицы лучше включить кондиционер и понижать температуру постепенно.

  • Прохладный душ.

    Помогает снизить температуру тела во время жары. Также можно окунуться в прохладную ванную. Вместо того, что сразу включать холодный кран, рекомендуют понижать температуру воды постепенно.

Читайте также:

Теги: новости , здоровье , жара , рекомендации , новости Украины

Комментарии

  • 17 октября 09:51 Украинская озвучка Симпсонов заполонила TikTok и стала новым трендом    0
  • 12 октября 18:47 В ОАЭ устроят чемпионат по мотивам популярного сериала "Игра в кальмара"    0
  • 12 октября 13:30 LEGO перестанет разделять игрушки для детей по гендеру    0
  • 12 октября 10:30 В комиксах DC сын Супермена Джон Кент станет бисексуалом    0
  • 11 октября 13:30 Компания Илона Маска Tesla собирается выпустить собственное пиво    0
  • 08 октября 17:29 LEGO выпустит точную уменьшенную модель "Титаника" (фото)    0
  • 08 октября 13:30 Киевлян приглашают на образовательный курс по заброшенной архитектуре    0
  • 08 октября 11:30 Только для Украины: Google выпустил новый дудл в честь великого борца    0
  • 07 октября 12:30 Украина оказалась на первом месте в мире по владению криптовалютой    0
  • 07 октября 09:30 В Facebook считают, что Instagram токсичен для девочек-подростков    0
  • 06 октября 17:21 Выбираем межкомнатные двери в 2021 году: советы профессионалов    0
  • 06 октября 16:01 Украина снова опустилась в мировом рейтинге самых "мобильных" паспортов    0
  • 06 октября 10:31 Microsoft выпустила свое мороженое в честь Windows 11    0
  • 05 октября 19:08 Учебники на полку: когда в украинских школах начнутся осенние каникулы    0
  • 05 октября 14:43 Доставай копилку: где и как можно обменять монеты, вышедшие из оборота    0
  • 05 октября 09:30 На футбольном матче "Динамо - Шахтер" чирлидерши установили два украинских рекорда    0
  • 04 октября 12:00 День Перуна и Кришны: в Украине предлагают отмечать новые праздники    0
  • 03 октября 10:58 2022 год: какое животное будет «рулить» годом и к чему нужно быть готовым    0
  • 02 октября 17:32 В США продают «пентхаус Барби» за 10 миллионов долларов    0
  • 01 октября 20:33 Полнолуние и новолуние в октябре 2021: календарь и влияние    0