Как предотвратить переохлаждение и обморожение Как предотвратить переохлаждение и обморожение
Стиль жизни

В Минздраве рассказали, как предотвратить переохлаждение и обморожение

Как предотвратить переохлаждение и обморожение Фото: Farrel Nobel/Unsplash
Марина Горносталь 07 декабря, 2022, 17:58
 0

Министерство здравоохранения Украины напоминает, что в холодный сезон повышается риск получить холодную травму, то есть переохлаждение или обморожение. В настоящее время проблема является актуальной как никогда, так как Россия продолжает уничтожать украинскую гражданскую инфраструктуру.

Не забудьте подписаться на канал Gloss.ua в Telegram.

"Важно не игнорировать этот вид травмы, поскольку продолжительность ее лечения более чем вдвое превышает продолжительность лечения пострадавших с ожогами", - подчеркивают в Минздраве.

Что провоцирует холодную травму

  • Низкая температура воздуха.
  • Высокая влажность (даже длительное пребывание при температуре +5.. +8 градусов по Цельсию).
  • Ветер.
  • Хронические заболевания/чрезмерная усталость у человека.
  • Употребление алкоголя.
  • Особенная чувствительность к действию низких температур.
  • Тесная неудобная обувь и легкая одежда.

Признаки обморожения

Сначала у пострадавшего появляются лихорадка, слабость, усталость и сонливость, развивается мелкая дрожь мышц и "гусиная кожа". Затем дрожь может достичь максимума, появляется поверхностная гипотермия, а сонливость начинает переходить в расстройство сознания. Опасная гипотермия может привести к крайне тяжелому состоянию, остановке дыхания и сердца.

Как не допустить переохлаждения или обморожения

  • Ограничить время пребывания на улице в холодную, сырую или ветреную погоду.
  • Одеваться в несколько слоев свободной теплой одежды.
  • Следует носить ветрозащитную и водонепроницаемую верхнюю одежду.
  • Выбирать нижнее белье, которое отводит влагу от кожи.
  • Менять мокрую одежду как можно скорее.
  • Носить головной убор, полностью закрывающий уши.
  • Носить варежки, а не перчатки.
  • Надевать хорошо сидящие носки и стельки.
  • Подумать о грелках для рук и ног.
  • Убедиться, что ноги не затягивают сапоги и не ограничивают приток крови.
  • Искать теплое укрытие при первых признаках обморожения.
  • Отказаться от алкоголя, если в планах быть на улице в холодную погоду.
  • Есть хорошо сбалансированную пищу.
  • Помнить о водном балансе.
  • Не находиться долго в одной позе или неподвижно.

Стадии обморожения

1 степень – чувство онемения, покалывание, обожжение.

2 степень – появление пузырьков с прозрачным содержимым.

3 степень – омертвение всех слоев кожи.

4 степень – некроз кожи и мышц.

Первая помощь при переохлаждении

  • Убедиться в отсутствии опасности.
  • Прекратить действие низкой температуры на пострадавшего.
  • Успокоить пострадавшего.
  • Вызвать экстренную медицинскую помощь и следовать указаниям диспетчера
  • При признаках общего переохлаждения устранить действие неблагоприятных факторов внешней среды, переместить человека в теплое помещение, снять холодную и влажную одежду, дать пострадавшему в сознании безалкогольные теплые напитки.
  • При признаках отморожения устранить действие неблагоприятных факторов внешней среды, переместить человека в теплое помещение, снять холодную и влажную одежду, дать пострадавшему в сознании безалкогольные теплые напитки, наложить на пораженные участки тела чистые, стерильные и сухие марлевые повязки без оказания дополнительного давления на кожу.
  • При необходимости обездвижить пораженные конечности.
  • Не массировать и не растирать пораженные участки.
  • Не повреждать имеющиеся на месте обморожения пузыри;
  • Накрыть пострадавшего термопокрывалом/покрывалом.
  • Постоянно наблюдать до приезда "скорой".
  • При ухудшении состояния пострадавшего до приезда медиков повторно звонить диспетчеру экстренной медицинской помощи.
  • По возможности собрать информацию об обстоятельствах получения травмы и передать данные врачам.
  • Если до приезда бригады "скорой" человек потерял сознание и нет признаков жизни, необходимо начать сердечно-легочную реанимацию.

Читайте также:

Теги: новости , здоровье , холод , рекомендации , министерство здравоохранения , новости мира

  • 02 февраля 19:36 Магнитные бури в феврале 2023 года: прогноз на месяц    0
  • 01 февраля 17:46 Лунный календарь на февраль 2023    0
  • 31 января 13:20 Как подготовиться к отключениям света?    0
  • 31 января 11:02 Как выбрать удобную кровать в спальню: разновидности и особенности моделей    0
  • 30 января 21:01 Как понять, что в организме не хватает цинка    0
  • 30 января 15:39 Цветы как знак внимания    0
  • 26 января 19:53 Украинское приложение Impulse возглавило мировой рейтинг AppStore    0
  • 26 января 19:21 Книга «Ukraїner. Страна изнутри» возглавила топ продаж на Amazon    0
  • 23 января 18:35 Шольц и Леопарды: в Сети начали шутить о нерешительности немецкого канцлера    0
  • 20 января 10:46 Недвижимость в Лимассоле — во что выгодно инвестировать    0
  • 19 января 16:48 Instagram и Facebook могут снять запрет на обнаженную женскую грудь    0
  • 16 января 19:53 Новое украинское приложение «Є?» поможет узнать есть ли свет дома    0
  • 15 января 02:39 Гороскоп на 2023 для всех знаков зодиака: финансы, карьера, здоровье, семья и любовь    0
  • 13 января 18:15 Кому украинцы стали доверять больше во время войны - опрос социологов    0
  • 11 января 18:16 Китайский Новый год 2023: даты и особенности праздника    0
  • 11 января 14:36 Ученые выяснили какой кофе наиболее опасен для здоровья    0
  • 11 января 12:43 Старый Новый год и Щедрый вечер 2023: когда будут праздновать в Украине    0
  • 10 января 14:01 NASA показали 133 дня из жизни Солнца в одном видео    0
  • 06 января 16:16 Охранник Зеленского стал популярен в трендах ТикТока (видео)    0
  • 02 января 18:21 Ретроградные планеты в январе 2023: даты и влияние на человека    0