Как предотвратить переохлаждение и обморожение Как предотвратить переохлаждение и обморожение
Стиль жизни

В Минздраве рассказали, как предотвратить переохлаждение и обморожение

Как предотвратить переохлаждение и обморожение Фото: Farrel Nobel/Unsplash
Марина Горносталь 07 декабря, 2022, 17:58
 0

Министерство здравоохранения Украины напоминает, что в холодный сезон повышается риск получить холодную травму, то есть переохлаждение или обморожение. В настоящее время проблема является актуальной как никогда, так как Россия продолжает уничтожать украинскую гражданскую инфраструктуру.

Не забудьте подписаться на канал Gloss.ua в Telegram.

"Важно не игнорировать этот вид травмы, поскольку продолжительность ее лечения более чем вдвое превышает продолжительность лечения пострадавших с ожогами", - подчеркивают в Минздраве.

Что провоцирует холодную травму

  • Низкая температура воздуха.
  • Высокая влажность (даже длительное пребывание при температуре +5.. +8 градусов по Цельсию).
  • Ветер.
  • Хронические заболевания/чрезмерная усталость у человека.
  • Употребление алкоголя.
  • Особенная чувствительность к действию низких температур.
  • Тесная неудобная обувь и легкая одежда.

Признаки обморожения

Сначала у пострадавшего появляются лихорадка, слабость, усталость и сонливость, развивается мелкая дрожь мышц и "гусиная кожа". Затем дрожь может достичь максимума, появляется поверхностная гипотермия, а сонливость начинает переходить в расстройство сознания. Опасная гипотермия может привести к крайне тяжелому состоянию, остановке дыхания и сердца.

Как не допустить переохлаждения или обморожения

  • Ограничить время пребывания на улице в холодную, сырую или ветреную погоду.
  • Одеваться в несколько слоев свободной теплой одежды.
  • Следует носить ветрозащитную и водонепроницаемую верхнюю одежду.
  • Выбирать нижнее белье, которое отводит влагу от кожи.
  • Менять мокрую одежду как можно скорее.
  • Носить головной убор, полностью закрывающий уши.
  • Носить варежки, а не перчатки.
  • Надевать хорошо сидящие носки и стельки.
  • Подумать о грелках для рук и ног.
  • Убедиться, что ноги не затягивают сапоги и не ограничивают приток крови.
  • Искать теплое укрытие при первых признаках обморожения.
  • Отказаться от алкоголя, если в планах быть на улице в холодную погоду.
  • Есть хорошо сбалансированную пищу.
  • Помнить о водном балансе.
  • Не находиться долго в одной позе или неподвижно.

Стадии обморожения

1 степень – чувство онемения, покалывание, обожжение.

2 степень – появление пузырьков с прозрачным содержимым.

3 степень – омертвение всех слоев кожи.

4 степень – некроз кожи и мышц.

Первая помощь при переохлаждении

  • Убедиться в отсутствии опасности.
  • Прекратить действие низкой температуры на пострадавшего.
  • Успокоить пострадавшего.
  • Вызвать экстренную медицинскую помощь и следовать указаниям диспетчера
  • При признаках общего переохлаждения устранить действие неблагоприятных факторов внешней среды, переместить человека в теплое помещение, снять холодную и влажную одежду, дать пострадавшему в сознании безалкогольные теплые напитки.
  • При признаках отморожения устранить действие неблагоприятных факторов внешней среды, переместить человека в теплое помещение, снять холодную и влажную одежду, дать пострадавшему в сознании безалкогольные теплые напитки, наложить на пораженные участки тела чистые, стерильные и сухие марлевые повязки без оказания дополнительного давления на кожу.
  • При необходимости обездвижить пораженные конечности.
  • Не массировать и не растирать пораженные участки.
  • Не повреждать имеющиеся на месте обморожения пузыри;
  • Накрыть пострадавшего термопокрывалом/покрывалом.
  • Постоянно наблюдать до приезда "скорой".
  • При ухудшении состояния пострадавшего до приезда медиков повторно звонить диспетчеру экстренной медицинской помощи.
  • По возможности собрать информацию об обстоятельствах получения травмы и передать данные врачам.
  • Если до приезда бригады "скорой" человек потерял сознание и нет признаков жизни, необходимо начать сердечно-легочную реанимацию.

Читайте также:

Теги: новости , здоровье , холод , рекомендации , министерство здравоохранения , новости мира

  • 09 июня 15:53 Ретроградные планеты в июне 2023: даты и влияние на человека    0
  • 08 июня 18:52 Врач назвал лучшие и худшие позы для сна    0
  • 08 июня 13:47 3 причины, почему вам стоит купить газовый баллончик    0
  • 06 июня 20:05 Лунный календарь на июнь 2023 года: влияние неблагоприятных дней    0
  • 06 июня 19:27 Визуальный тест на личность: какое животное на рисунке вы увидели первым    0
  • 06 июня 18:41 Ученые назвали даты, в которые рождалось большинство людей на Земле    0
  • 02 июня 21:06 Названы продукты, которые помогут избавиться от жира на животе    0
  • 30 мая 20:54 Изучаем названия месяцев на английском: от January до December    0
  • 30 мая 18:10 Google запустил онлайн-курс по кибербезопасности для украинцев: как принять участие    0
  • 29 мая 22:31 Украинка создала первый в мире комикс об украинском борще    0
  • 29 мая 19:11 Лазерная коррекция: кому она поможет восстановить зрение    0
  • 29 мая 18:54 Бренды туфель, которые никогда не выйдут из моды    0
  • 28 мая 18:30 Только лучшие гейнеры - в магазине спортивного питания Creatine    0
  • 25 мая 19:21 Насколько вы обидчивы – визуальный тест: выберете одну лягушку    0
  • 25 мая 18:23 Эволюция игровых автоматов: от классических до современных игр    0
  • 24 мая 13:51 Качественная кофемашина: как выбрать    0
  • 23 мая 18:20 Как собрать домашнюю аптечку    0
  • 23 мая 18:18 Азиатская лапша вок: вкуснейшая лапша WOK с доставкой в Харькове    0
  • 22 мая 14:40 Ваше любимое вино: исследование показало, что винные предпочтения человека могут рассказать о его личности    0
  • 22 мая 14:16 Что такое шведская горечь?    0