Как предотвратить переохлаждение и обморожение Как предотвратить переохлаждение и обморожение
Стиль жизни

В Минздраве рассказали, как предотвратить переохлаждение и обморожение

Как предотвратить переохлаждение и обморожение Фото: Farrel Nobel/Unsplash
Марина Горносталь 07 декабря, 2022, 17:58
 0

Министерство здравоохранения Украины напоминает, что в холодный сезон повышается риск получить холодную травму, то есть переохлаждение или обморожение. В настоящее время проблема является актуальной как никогда, так как Россия продолжает уничтожать украинскую гражданскую инфраструктуру.

Не забудьте подписаться на канал Gloss.ua в Telegram.

"Важно не игнорировать этот вид травмы, поскольку продолжительность ее лечения более чем вдвое превышает продолжительность лечения пострадавших с ожогами", - подчеркивают в Минздраве.

Что провоцирует холодную травму

  • Низкая температура воздуха.
  • Высокая влажность (даже длительное пребывание при температуре +5.. +8 градусов по Цельсию).
  • Ветер.
  • Хронические заболевания/чрезмерная усталость у человека.
  • Употребление алкоголя.
  • Особенная чувствительность к действию низких температур.
  • Тесная неудобная обувь и легкая одежда.

Признаки обморожения

Сначала у пострадавшего появляются лихорадка, слабость, усталость и сонливость, развивается мелкая дрожь мышц и "гусиная кожа". Затем дрожь может достичь максимума, появляется поверхностная гипотермия, а сонливость начинает переходить в расстройство сознания. Опасная гипотермия может привести к крайне тяжелому состоянию, остановке дыхания и сердца.

Как не допустить переохлаждения или обморожения

  • Ограничить время пребывания на улице в холодную, сырую или ветреную погоду.
  • Одеваться в несколько слоев свободной теплой одежды.
  • Следует носить ветрозащитную и водонепроницаемую верхнюю одежду.
  • Выбирать нижнее белье, которое отводит влагу от кожи.
  • Менять мокрую одежду как можно скорее.
  • Носить головной убор, полностью закрывающий уши.
  • Носить варежки, а не перчатки.
  • Надевать хорошо сидящие носки и стельки.
  • Подумать о грелках для рук и ног.
  • Убедиться, что ноги не затягивают сапоги и не ограничивают приток крови.
  • Искать теплое укрытие при первых признаках обморожения.
  • Отказаться от алкоголя, если в планах быть на улице в холодную погоду.
  • Есть хорошо сбалансированную пищу.
  • Помнить о водном балансе.
  • Не находиться долго в одной позе или неподвижно.

Стадии обморожения

1 степень – чувство онемения, покалывание, обожжение.

2 степень – появление пузырьков с прозрачным содержимым.

3 степень – омертвение всех слоев кожи.

4 степень – некроз кожи и мышц.

Первая помощь при переохлаждении

  • Убедиться в отсутствии опасности.
  • Прекратить действие низкой температуры на пострадавшего.
  • Успокоить пострадавшего.
  • Вызвать экстренную медицинскую помощь и следовать указаниям диспетчера
  • При признаках общего переохлаждения устранить действие неблагоприятных факторов внешней среды, переместить человека в теплое помещение, снять холодную и влажную одежду, дать пострадавшему в сознании безалкогольные теплые напитки.
  • При признаках отморожения устранить действие неблагоприятных факторов внешней среды, переместить человека в теплое помещение, снять холодную и влажную одежду, дать пострадавшему в сознании безалкогольные теплые напитки, наложить на пораженные участки тела чистые, стерильные и сухие марлевые повязки без оказания дополнительного давления на кожу.
  • При необходимости обездвижить пораженные конечности.
  • Не массировать и не растирать пораженные участки.
  • Не повреждать имеющиеся на месте обморожения пузыри;
  • Накрыть пострадавшего термопокрывалом/покрывалом.
  • Постоянно наблюдать до приезда "скорой".
  • При ухудшении состояния пострадавшего до приезда медиков повторно звонить диспетчеру экстренной медицинской помощи.
  • По возможности собрать информацию об обстоятельствах получения травмы и передать данные врачам.
  • Если до приезда бригады "скорой" человек потерял сознание и нет признаков жизни, необходимо начать сердечно-легочную реанимацию.

Читайте также:

Теги: новости , здоровье , холод , рекомендации , министерство здравоохранения , новости мира

  • 20 июня 14:23 В Твиттере новый тренд: иностранцы пишут, за что они ненавидели Россию еще до того, как это стало мейнстримом    0
  • 20 июня 13:17 День летнего солнцестояния 20 июня 2024 года: что обязательно нужно сделать    0
  • 18 июня 16:51 Украинцам раздадут по 900 гривен на покупку книг: как получить    0
  • 14 июня 16:50 Стилисты назвали идеальную стрижку для женщин любого возраста, которая не требует укладки    0
  • 11 июня 16:53 Американец построил огромный город из LEGO, использовав более миллиона деталей (видео)    0
  • 04 июня 14:14 В Твиттере теперь официально разрешено публиковать порно    0
  • 04 июня 11:43 12 необычных лайфхаков для стайлера Dyson    0
  • 03 июня 14:57 Ученый из Южной Кореи заявил, что знаки зодиака не влияют на судьбу человека – результаты исследования    0
  • 29 мая 15:20 Что такое декаф: польза и вред кофе без кофеина    0
  • 28 мая 16:51 The New York Times посвятили статью украинскому спектаклю «Конотопская ведьма»    0
  • 14:27 Планета подарков Юпитер меняет знак на целый год: чего ждать каждому из нас    0
  • 17 мая 16:31 Тест на внимательность: за 10 секунд найдите пчелу, которая отличается от других    0
  • 17 мая 15:45 Сооснователь Apple Стив Возняк поделился семейным секретом воспитания детей    0
  • 16 мая 15:08 5 эффективных способов отвлечься от негативных мыслей и справиться с тревогой    0
  • 14 мая 16:04 Обыденность с адреналином: 7 самых опасных домов в мире (фото)    0
  • 13 мая 15:45 Олимпийский огонь в день открытия летних Игр в Париже пронесет дрэг-квин (фото)    0
  • 08 мая 14:22 Стиль, отражающий вашу индивидуальность: как его создать?    0
  • 08 мая 14:10 Идеальное решение для ваших ворот    0
  • 06 мая 15:19 Главные факты о каждом знаке Зодиака: сильные и слабые стороны    0
  • 01 мая 17:18 Лайфхак для уборки: как идеально отмыть сантехнику от налета    0