Как предотвратить переохлаждение и обморожение Как предотвратить переохлаждение и обморожение
Стиль жизни

В Минздраве рассказали, как предотвратить переохлаждение и обморожение

Как предотвратить переохлаждение и обморожение Фото: Farrel Nobel/Unsplash
Марина Горносталь 07 декабря, 2022, 17:58
 0

Министерство здравоохранения Украины напоминает, что в холодный сезон повышается риск получить холодную травму, то есть переохлаждение или обморожение. В настоящее время проблема является актуальной как никогда, так как Россия продолжает уничтожать украинскую гражданскую инфраструктуру.

Не забудьте подписаться на канал Gloss.ua в Telegram.

"Важно не игнорировать этот вид травмы, поскольку продолжительность ее лечения более чем вдвое превышает продолжительность лечения пострадавших с ожогами", - подчеркивают в Минздраве.

Что провоцирует холодную травму

  • Низкая температура воздуха.
  • Высокая влажность (даже длительное пребывание при температуре +5.. +8 градусов по Цельсию).
  • Ветер.
  • Хронические заболевания/чрезмерная усталость у человека.
  • Употребление алкоголя.
  • Особенная чувствительность к действию низких температур.
  • Тесная неудобная обувь и легкая одежда.

Признаки обморожения

Сначала у пострадавшего появляются лихорадка, слабость, усталость и сонливость, развивается мелкая дрожь мышц и "гусиная кожа". Затем дрожь может достичь максимума, появляется поверхностная гипотермия, а сонливость начинает переходить в расстройство сознания. Опасная гипотермия может привести к крайне тяжелому состоянию, остановке дыхания и сердца.

Как не допустить переохлаждения или обморожения

  • Ограничить время пребывания на улице в холодную, сырую или ветреную погоду.
  • Одеваться в несколько слоев свободной теплой одежды.
  • Следует носить ветрозащитную и водонепроницаемую верхнюю одежду.
  • Выбирать нижнее белье, которое отводит влагу от кожи.
  • Менять мокрую одежду как можно скорее.
  • Носить головной убор, полностью закрывающий уши.
  • Носить варежки, а не перчатки.
  • Надевать хорошо сидящие носки и стельки.
  • Подумать о грелках для рук и ног.
  • Убедиться, что ноги не затягивают сапоги и не ограничивают приток крови.
  • Искать теплое укрытие при первых признаках обморожения.
  • Отказаться от алкоголя, если в планах быть на улице в холодную погоду.
  • Есть хорошо сбалансированную пищу.
  • Помнить о водном балансе.
  • Не находиться долго в одной позе или неподвижно.

Стадии обморожения

1 степень – чувство онемения, покалывание, обожжение.

2 степень – появление пузырьков с прозрачным содержимым.

3 степень – омертвение всех слоев кожи.

4 степень – некроз кожи и мышц.

Первая помощь при переохлаждении

  • Убедиться в отсутствии опасности.
  • Прекратить действие низкой температуры на пострадавшего.
  • Успокоить пострадавшего.
  • Вызвать экстренную медицинскую помощь и следовать указаниям диспетчера
  • При признаках общего переохлаждения устранить действие неблагоприятных факторов внешней среды, переместить человека в теплое помещение, снять холодную и влажную одежду, дать пострадавшему в сознании безалкогольные теплые напитки.
  • При признаках отморожения устранить действие неблагоприятных факторов внешней среды, переместить человека в теплое помещение, снять холодную и влажную одежду, дать пострадавшему в сознании безалкогольные теплые напитки, наложить на пораженные участки тела чистые, стерильные и сухие марлевые повязки без оказания дополнительного давления на кожу.
  • При необходимости обездвижить пораженные конечности.
  • Не массировать и не растирать пораженные участки.
  • Не повреждать имеющиеся на месте обморожения пузыри;
  • Накрыть пострадавшего термопокрывалом/покрывалом.
  • Постоянно наблюдать до приезда "скорой".
  • При ухудшении состояния пострадавшего до приезда медиков повторно звонить диспетчеру экстренной медицинской помощи.
  • По возможности собрать информацию об обстоятельствах получения травмы и передать данные врачам.
  • Если до приезда бригады "скорой" человек потерял сознание и нет признаков жизни, необходимо начать сердечно-легочную реанимацию.

Читайте также:

Теги: новости , здоровье , холод , рекомендации , министерство здравоохранения , новости мира

  • 08 декабря 17:00 Pantone объявил главный цвет 2024 года    0
  • 08 декабря 15:04 Отдых на природе – как правильно выбрать одежду для зимнего отдыха    0
  • 07 декабря 15:58 Названы самые популярные и продаваемые книги в Украине в 2023 году    0
  • 06 декабря 18:44 Первый трейлер GTA 6 собрал более 100 миллионов просмотров за сутки (видео)    0
  • 05 декабря 15:57 Мужчина поставил в своем доме 555 новогодних елок и побил мировой рекорд (фото)    0
  • 01 декабря 17:15 Украинские разработчики представили официальный трейлер игры «S.T.A.L.K.E.R. 2» (видео)    0
  • 29 ноября 18:06 В Украине огласили даты Национальной недели чтения: как присоединиться    0
  • 29 ноября 15:44 Первая леди США Джилл Байден показала, как украсили Белый дом к Рождеству (фото, видео)    0
  • 27 ноября 16:37 Свадьба за 59 миллионов долларов стала самым обсуждаемым событием в сети: что известно (видео)    0
  • 24 ноября 15:08 Instagram разрешил пользователям скачивать Reels на телефон: как это сделать    0
  • 20 ноября 15:14 «Черная Пятница 2023» в Украине: когда и где искать самые большие скидки    0
  • 17 ноября 17:09 UNITED24 выпустила конструкторы LEGO в виде трех достопримечательностей Украины: как их получить    0
  • 16 ноября 14:43 Почему почти все объекты в космосе круглые – ответ ученых    0
  • 13 ноября 17:54 Новая дата: какого числа теперь будут отмечать День святого Николая в Украине    0
  • 10 ноября 16:32 Где правильный ответ: в Сети завирусилась загадка, которая вызвала волну споров    0
  • 08 ноября 16:40 9 способов утеплить квартиру, если не будет отопления    0
  • 06 ноября 18:44 Магнитные бури в ноябре 2023 года: прогноз на месяц    0
  • 03 ноября 17:20 Зустрічай o’go – новий простір для тих, хто хоче більшого    0
  • 02 ноября 14:41 Психологи рассказали, на какие темы подростки действительно хотят говорить с родителями    0
  • 31 октября 12:55 Генеральный директор Levi's рассказал, как правильно стирать джинсы    0