54-річна Дженніфер Лопес назвала звичку, яка допомагає їй залишатися у формі та стримувати потяг до їжі 54-річна Дженніфер Лопес назвала звичку, яка допомагає їй залишатися у формі та стримувати потяг до їжі
Здоровʼя та спорт

54-річна Дженніфер Лопес назвала звичку, яка допомагає їй залишатися у формі та стримувати потяг до їжі

Фото: Getty Images
Дарина Герасимчук 03 квiтня, 2024, 17:43
 0

Американська актриса та співачка Дженніфер Лопес постійно отримує коментарі від фанатів про те, як чудово вона виглядає у свої 54 роки. Поп-діва назвала свою головну звичку, завдяки якій вона не переїдає і завжди залишається у чудовій фізичній формі, пише Glamour.

Підпишіться на канал Gloss.ua у Telegram.

Як виявилось, зірка користується ароматерапією. Прекрасну фігуру Джей Ло допомагає зберігати ефірна олія грейпфрута, яка стримує її «складно-приборканий» раніше апетит. Співачка щодня витрачає 15 хвилин, вдихаючи аромат ефірної олії грейпфрута.

Instagram @jlo Фото: Instagram @jlo

Експерти підтверджують, що вдихання парів олії грейпфрута на протязі 15 хвилин 3 рази на день справді знижує почуття голоду та рятує від зайвих перекусів. Аромат грейпфрута активує вегетативні нерви, пов'язані з травленням, і все це сприяє зниженню ваги та придушенню апетиту.

Рекомендується носити з собою флакон з маслом і вдихати його аромат, коли вам захочеться з'їсти щось шкідливе. Якщо у вас немає такої можливості, то перед виходом з дому нанесіть кілька крапель олії на зап'ястя та шию.

Вживати ефірні олії внутрішньо без попередньої консультації з лікарем категорично не рекомендується, тому що це може бути небезпечним для здоров'я.

Теги: світові новини , зірки , красота та здоровʼя , масло , лайфхак , схуднення , лопес

  • 23 липня 14:57 Куріння та вейпінг влітку збільшують ризик смерті від теплового удару – дослідження    0
  • 22 липня 14:08 Науковці створили препарат, який на 100% захищає від зараження ВІЛ    0
  • 18 липня 14:07 Низьке лібідо та дратівливість – ці симптоми вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків    0
  • 11 липня 16:17 Неочевидні шкідливі звички, які шкодять вашій шкірі обличчя    0
  • 05 липня 15:50 Кому не підходить інтервальне голодування: відповідь доктора медичних наук    0
  • 28 червня 14:09 Після матчу з Грузією на Кріштіану Роналду стрибнув фанат із трибуни (відео)    0
  • 27 червня 16:18 Як займатися спортом у літню спеку: правила безпечних тренувань    0
  • 19 червня 16:45 Pfizer приховувала дані про шкоду своєї вакцини від Covid-19: на компанію подали до суду    0
  • 07 червня 17:17 Вчені назвали спосіб зняти симптоми тривоги, який ефективніший, ніж ліки    0
  • 06 червня 14:55 Експерти розповіли, чим відрізняються різні сорти чаю та який з них найкорисніший    0
  • 03 червня 17:43 В Україні розпочався епідемічний сезон холери: як захиститися від хвороби    0
  • 30 травня 20:07 Результати дослідження показали, яка харчова добавка знижує агресію у дорослих та дітей    0
  • 28 травня 16:43 Ф'юрі офіційно активував пункт у контракті про реванш з Усиком: коли відбудеться другий бій    0
  • 17 травня 16:05 Forbes опублікував топ-10 найбільш високооплачуваних спортсменів 2024 року    0
  • 14 травня 14:37 В очікуванні головного бою XXI століття Усик - Ф'юрі: батько британця вдарив представника української команди (відео)    0
  • 09 травня 13:33 Перемога Реала над Баварією: реакція іноземних фанатів на гру українця у Лізі чемпіонів    0
  • 08 травня 15:39 Яку вибрати позу для сну, щоб прожити довше – пояснення експертів    0
  • 30 квiтня 17:58 П'ять звичок, з якими треба покінчити заради якісного сну    0
  • 18 квiтня 16:22 Стало відомо, де дивитись матчі збірної України на Євро-2024: які канали покажуть трансляції    0
  • 16 квiтня 15:40 Британський дієтолог назвав фрукти, які не дають схуднути    0