схуднення

Що корисніше для здоров'я та схуднення – ходьба чи біг
 0

Що корисніше для здоров'я та схуднення – ходьба чи біг

Залежить від вас

Які види спорту найефективніші для схуднення
 0

Які види спорту найефективніші для схуднення

Експерт назвала 5 видів тренувань

Дієтолог назвав продукти, від яких необхідно відмовитися, щоб позбутися жиру на животі
 0

Дієтолог назвав продукти, від яких необхідно відмовитися, щоб позбутися жиру на животі

Вісцеральний жир згорає повільніше за звичайний

Кому не підходить інтервальне голодування: відповідь доктора медичних наук
 0

Кому не підходить інтервальне голодування: відповідь доктора медичних наук

Деяким людям не варто експериментувати з цим методом

 0
Британський дієтолог назвав фрукти, які не дають схуднути
Здоровʼя та спорт Британський дієтолог назвав фрукти, які не дають схуднути

Відмовтеся від них, якщо скидаєте вагу

54-річна Дженніфер Лопес назвала звичку, яка допомагає їй залишатися у формі та стримувати потяг до їжі
 0
54-річна Дженніфер Лопес назвала звичку, яка допомагає їй залишатися у формі та стримувати потяг до їжі

Несподіваний лайфхак від зірки

Декілька простих правил, які вдвічі прискорять ваше схуднення
 0
Декілька простих правил, які вдвічі прискорять ваше схуднення

Бонус – гарне самопочуття

10 альтернативних продуктів, якими можна замінити вашу звичну їжу
 0
10 альтернативних продуктів, якими можна замінити вашу звичну їжу

Заміна кетчупу, майонезу та картопляному пюре

Зимове схуднення без особливих зусиль: 4 простих поради щодо зниження ваги до літа
 0
Зимове схуднення без особливих зусиль: 4 простих поради щодо зниження ваги до літа

Почніть вже зараз