Магнітні бурі в липні 2022 року: календар

На початок липня фахівці прогнозують досить низьку сонячну активність, тому магнітні бурі не турбуватимуть особливо метеочутливих людей до середини місяця. Проте цього липня очікуються близько шести геомагнітних сплесків середнього ступеня. Такі дані наводить сайт Meteoagent, посилаючись на дані супутникових систем NOAA, TESIS та наукових міжнародних метеорологічних лабораторій у всьому світі.

Не забудьте підписатися на канал Gloss.ua в Telegram.

Магнітні бурі у липні 2022

Фото: meteoagent.com

• Станом на 2 липня магнітні бурі середнього ступеня протягом місяця очікуються : 11, 14, 15, 16, 22 та 23 липня 2022 року. В решту часу індекс сонячної активності нормальний.
  
  
• За даними інших джерел, незначні магнітні коливання очікуються також 8 та 9 липня, а сильні геомагнітні сплески можливі 10, 20 та 21 липня.

Сонячна активність, як і звичайна погода непостійні, тому прогноз може змінюватися протягом всього місяця.

Вплив магнітних бур на людину

Вплив магнітних бур часто відчувають метеочутливі люди. Подібний стан не є офіційним захворюванням. Однак, деякі експерти проводять різні наукові дослідження, щоб підтвердити взаємозв'язок погіршення здоров'я людини або негативної реакції організму на активність на Сонці або на зміну погодних умов (метеопатія), а інші фахівці вважають це самонавіюванням.

Незважаючи на різні версії, при магнітних бурях та сплесках метеочутливі люди, особливо з вродженими або набутими захворюваннями, часто спостерігають за собою:

• головний біль, мігрень і запаморочення;
• слабкість, нездужання та апатію;
• дзвін у вухах і шум у голові;
• потемніння в очах;
• нервозність, агресивність та дратівливість;
• безсоння вночі та сонливість вдень;
• порушення працездатності та режиму сну;
• депресію та тривожність;
• мінливість настрою;
• розлад травлення;
• прискорення або зниження серцебиття та задишку;
• дискомфорт та тяжкість в області серця;
• стрибки артеріального тиску;
• біль у кістках, суглобах та м'язах без чіткої локалізації;
• біль у місцях минулих переломів чи травм кісток;
• біль у місцях минулих рубців чи інших ушкоджень шкіри;
• просто погане самопочуття;
• загострення хронічних захворювань.

Чим інтенсивніша та сильніша магнітна буря, тим більша ймовірність, що вона може вплинути ще й на техніку, електромережу чи інтернет, створюючи перепади в роботі.

Як впоратися з впливом магнітних бур

• Тримати при собі аптечку з необхідними ліками (особливо тим, хто має хронічні захворювання).
  
  
• Займатися фізичними вправами (особливо на гнучкість для циркуляції крові по тілу), але не перенапружуватися, зменшити кількість і серйозність навантажень, а також відпочивати більше, включаючи сон не менше 7-8 годин на день.
  
  
• Пити більше рідини, але також звести на мінімум споживання алкоголю та випивати не більше двох чашок кави на день.
  
  
• Правильне вітамінне харчування з виключенням із раціону шкідливої їжі (жирна, смажена, гостра, копчена, напівфабрикати).
  
  
• Відмовитися від шкідливого способу життя та шкідливих звичок.
  
  
• Гуляти на свіжому повітрі, але мінімізувати несприятливий вплив погодних факторів (в дощ залишатися вдома, тримати ноги та шию в теплі, уникати протягів).
  
  
• Контролювати тиск та пульс.
  
  
• Дотримуватися здорового способу життя.
  
  
• Робити самомасаж для покращення кровообігу.
  
  
• Уникати чи мінімізувати стресові та конфліктні ситуації, не перебувати в натовпі.

Зазначимо, що при нездужанні або погіршенні стану здоров'я варто звернутися до лікаря, а не займатися самолікуванням.

Для довідки:

• Сонячні бурі, також відомі як геомагнітні бурі - це внутрішні реакції Сонця: викиди сонячної маси, спалахи на поверхні та інші дії, в результаті яких енергія розсіюється від Сонця на всі сторони, зокрема і до Землі, провокуючи у процесі геомагнітну активність.