сон

Яку вибрати позу для сну, щоб прожити довше – пояснення експертів
 0

Яку вибрати позу для сну, щоб прожити довше – пояснення експертів

«Поза для сну може повільно вбивати нас»  

П'ять звичок, з якими треба покінчити заради якісного сну
 0

П'ять звичок, з якими треба покінчити заради якісного сну

Властиві багатьом людям у повсякденному житті

Дослідження показало, що навіть дві ночі неспокійного сну можуть змусити людину почуватися на 4 роки старше
 0

Дослідження показало, що навіть дві ночі неспокійного сну можуть змусити людину почуватися на 4 роки старше

Як сон впливає на відчуття віку

Вчені розповіли, як подолати ранкову втому: три основні правила
 0

Вчені розповіли, як подолати ранкову втому: три основні правила

Дослідження за участю 800 осіб

 0
Чому кішки люблять спати в ногах господарів: шість причин
Улюбленці Чому кішки люблять спати в ногах господарів: шість причин

Ваше ліжко – краще місце для сну

5 дій, які необхідно зробити ввечері, щоб зранку виглядати свіжими та красивими
 0
5 дій, які необхідно зробити ввечері, щоб зранку виглядати свіжими та красивими

Прокидайтеся привабливими

Відомий невролог назвав оптимальну температуру кімнати для сну
 0
Відомий невролог назвав оптимальну температуру кімнати для сну

Аби сон продовжував молодість

Дослідження показали, якими будуть наслідки хронічного недосипання
 0
Дослідження показали, якими будуть наслідки хронічного недосипання

Постраждають реакція і точність

Лікар назвав найкращі та найгірші пози для сну
 0
Лікар назвав найкращі та найгірші пози для сну

Відпочивайте правильно