Магнітні бурі у січні 2023 року в Україні: розклад за датами та рекомендаціями Магнітні бурі у січні 2023 року в Україні: розклад за датами та рекомендаціями
Стиль життя

Магнітні бурі у січні 2023 року: прогноз на місяць та рекомендації

Фото: NASA
Дарина Герасимчук 02 сiчня, 2023, 17:05
 0

За даними сайту Meteoagent.com, у січні 2023 року епізодично може спостерігатися досить висока геомагнітна активність, яка може вплинути на самопочуття метеозалежних людей.

Підпишіться на канал Gloss.ua у Telegram.

Сонячні бурі (геомагнітні бурі) - це внутрішні реакції Сонця: викиди сонячної маси, спалахи на поверхні та інші дії, в результаті яких енергія розсіюється від Сонця у всі боки, в тому числі і до Землі. Зіткнувшись із її магнітосферою, провокує обурення (реакцію) магнітного поля нашої планети, результатом якої є магнітні бурі.

Читайте також:

Прогноз магнітних бурь на січень 2023

Сайт Meteoagent складає онлайн-прогноз, використовуючи інформацію зі супутникових систем NOAA, TESIS та наукових міжнародних метеорологічних лабораторій по всьому світу.

Варто зазначити, що прогноз може змінюватись та оновлюватись у міру надходження нових даних про сонячну активність.

Ступінь сонячної (геомагнітної) активності визначається K-індексом (K-index) у діапазоні від 0 до 9, де 1 означає штиль (все добре), показник до 4 є нормою, а 4 і більше вказує на наявність геомагнітної бурі різного ступеня потужності. Середній показник зазвичай коливається від 2 до 4.

Найбільша штормова активність спостерігатиметься 3, 19 та 23 січня, в інші дні показники триматимуться на низькому та середньому рівнях:

  • 1 січня 2023 – K-індекс 3 (низька штормова активність)
  • 2 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 3 січня 2023 - K-індекс 5 (висока штормова активність)
  • 4 січня 2023 – K-індекс 4 (середня штормова активність)
  • 5 січня 2023 – K-індекс 3 (низька штормова активність)
  • 6 січня 2023 – K-індекс 3 (низька штормова активність)
  • 7 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 8 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 9 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 10 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 11 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 12 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 13 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 14 січня 2023 – К-індекс 3 (низька штормова активність)
  • 15 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 16 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 17 січня 2023 – К-індекс 3 (низька штормова активність)
  • 18 січня 2023 – K-індекс 4 (середня штормова активність)
  • 19 січня 2023 – K-індекс 5 (висока штормова активність)
  • 20 січня 2023 – K-індекс 2 (висока штормова активність)
  • 21 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 22 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 23 січня 2023 – K-індекс 5 (висока штормова активність)
  • 24 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 25 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 26 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 27 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 28 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 29 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 30 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 31 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)

Корисні поради

Метеозалежним людям можуть допомогти такі рекомендації:

  • Регулярний 8-годинний сон без порушення графіка.
  • Під час роботи за комп'ютером необхідно періодично робити перерву, під час якої можна провести коротку гімнастику, змінити свою позу, а також самостійно зробити масаж шийної та скроневої зон.
  • За кілька днів до зміни погоди приділити увагу питному режиму. Вода - одне з джерел доброго самопочуття.
  • Періодичний контрастний душ, який підтримує ваші кровоносні судини у тонусі.
  • Відмова від куріння тютюну та вживання алкоголю.
  • Метеозалежним людям рекомендується збільшити споживання води та фруктових соків. Правильна їжа, мінімум смажених та гострих продуктів.
  • Прогулянки вранці (у повітрі більше кисню) та найпростіші фізичні вправи. Необхідно виключити різкі нахили та присідання, оскільки вони вимагають дотримання рівноваги та дають сильне навантаження на серце та м'язи.
  • Для повноцінного нічного відпочинку рекомендується випивати на ніч склянку ромашкового або м'ятного чаю, а вранці прокинувшись робити легкий масаж гомілок і стоп, і тільки потім підніматися з ліжка.
  • Не забувайте швидко та своєчасно лікувати застудні захворювання.

Теги: новини , вплив на людину , магнітна буря , календар магнітних бур , світові новини , метеозалежність , Январь 2023

  • 20 вересня 19:41 Смола пуера: секрети виготовлення та пиття    0
  • 15 вересня 17:52 Emoji Kitchen у пошуковій системі Google: що це таке і як скористатися    0
  • 12 вересня 13:08 Найкращі ігрові автомати за мотивами відомих мультфільмів    0
  • 11 вересня 18:14 Нанесення маркування на косметику: особливості процесу    0
  • 08 вересня 19:47 Магнітні бурі у вересні 2023 року: прогноз на місяць    0
  • 07 вересня 17:35 Google та Дія.Освіта запускають безкоштовний курс з digital-маркетингу: як пройти навчання    0
  • 06 вересня 16:08 В Україні з'явилася перша книжкова радіостанція Sluhavka    0
  • 31 серпня 15:09 Instagram анонсував нову функцію для Stories    0
  • 29 серпня 20:09 Сонце не було корисним? Як відновити шкіру, усунути пігментацію, вирівняти тон    0
  • 25 серпня 10:57 5 фактів, які ви не знали про пересадку волосся    0
  • 23 серпня 16:10 Яким професіям складно знайти роботу в Україні у 2023 році: дані Центру зайнятості    0
  • 18:45 Де в Києві зробити лазерну епіляцію 3D    0
  • 18 серпня 09:25 Чим кава з супермаркету відрізняється від свіжообсмаженої кави    0
  • 12 серпня 13:47 Чи варто спробувати пограти в онлайн казино на реальні гроші    0
  • 10 серпня 11:53 Новий рівень комфорту: змішувач для душу з термостатом, за чи проти    0
  • 04 серпня 13:04 5 основних переваг застосування ЕКЗ    0
  • 03 серпня 16:00 Магнітні бурі у серпні 2023 року: прогноз на місяць    0
  • 02 серпня 18:58 Вихідні та свята у серпні 2023: календар подій    0
  • 26 липня 12:18 Як правильно підібрати годинник за розміром зап'ястя: поради та рекомендації    0
  • 25 липня 19:17 Роль агентства інтернет-маркетингу в успіху вашого бізнесу    0