Магнітні бурі у січні 2023 року в Україні: розклад за датами та рекомендаціями Магнітні бурі у січні 2023 року в Україні: розклад за датами та рекомендаціями
Стиль життя

Магнітні бурі у січні 2023 року: прогноз на місяць та рекомендації

Фото: NASA
Дарина Герасимчук 02 сiчня, 2023, 17:05
 0

За даними сайту Meteoagent.com, у січні 2023 року епізодично може спостерігатися досить висока геомагнітна активність, яка може вплинути на самопочуття метеозалежних людей.

Підпишіться на канал Gloss.ua у Telegram.

Сонячні бурі (геомагнітні бурі) - це внутрішні реакції Сонця: викиди сонячної маси, спалахи на поверхні та інші дії, в результаті яких енергія розсіюється від Сонця у всі боки, в тому числі і до Землі. Зіткнувшись із її магнітосферою, провокує обурення (реакцію) магнітного поля нашої планети, результатом якої є магнітні бурі.

Читайте також:

Прогноз магнітних бурь на січень 2023

Сайт Meteoagent складає онлайн-прогноз, використовуючи інформацію зі супутникових систем NOAA, TESIS та наукових міжнародних метеорологічних лабораторій по всьому світу.

Варто зазначити, що прогноз може змінюватись та оновлюватись у міру надходження нових даних про сонячну активність.

Ступінь сонячної (геомагнітної) активності визначається K-індексом (K-index) у діапазоні від 0 до 9, де 1 означає штиль (все добре), показник до 4 є нормою, а 4 і більше вказує на наявність геомагнітної бурі різного ступеня потужності. Середній показник зазвичай коливається від 2 до 4.

Найбільша штормова активність спостерігатиметься 3, 19 та 23 січня, в інші дні показники триматимуться на низькому та середньому рівнях:

  • 1 січня 2023 – K-індекс 3 (низька штормова активність)
  • 2 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 3 січня 2023 - K-індекс 5 (висока штормова активність)
  • 4 січня 2023 – K-індекс 4 (середня штормова активність)
  • 5 січня 2023 – K-індекс 3 (низька штормова активність)
  • 6 січня 2023 – K-індекс 3 (низька штормова активність)
  • 7 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 8 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 9 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 10 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 11 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 12 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 13 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 14 січня 2023 – К-індекс 3 (низька штормова активність)
  • 15 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 16 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 17 січня 2023 – К-індекс 3 (низька штормова активність)
  • 18 січня 2023 – K-індекс 4 (середня штормова активність)
  • 19 січня 2023 – K-індекс 5 (висока штормова активність)
  • 20 січня 2023 – K-індекс 2 (висока штормова активність)
  • 21 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 22 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 23 січня 2023 – K-індекс 5 (висока штормова активність)
  • 24 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 25 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 26 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 27 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 28 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 29 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 30 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 31 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)

Корисні поради

Метеозалежним людям можуть допомогти такі рекомендації:

  • Регулярний 8-годинний сон без порушення графіка.
  • Під час роботи за комп'ютером необхідно періодично робити перерву, під час якої можна провести коротку гімнастику, змінити свою позу, а також самостійно зробити масаж шийної та скроневої зон.
  • За кілька днів до зміни погоди приділити увагу питному режиму. Вода - одне з джерел доброго самопочуття.
  • Періодичний контрастний душ, який підтримує ваші кровоносні судини у тонусі.
  • Відмова від куріння тютюну та вживання алкоголю.
  • Метеозалежним людям рекомендується збільшити споживання води та фруктових соків. Правильна їжа, мінімум смажених та гострих продуктів.
  • Прогулянки вранці (у повітрі більше кисню) та найпростіші фізичні вправи. Необхідно виключити різкі нахили та присідання, оскільки вони вимагають дотримання рівноваги та дають сильне навантаження на серце та м'язи.
  • Для повноцінного нічного відпочинку рекомендується випивати на ніч склянку ромашкового або м'ятного чаю, а вранці прокинувшись робити легкий масаж гомілок і стоп, і тільки потім підніматися з ліжка.
  • Не забувайте швидко та своєчасно лікувати застудні захворювання.

Теги: новини , вплив на людину , магнітна буря , календар магнітних бур , світові новини , метеозалежність , Январь 2023

  • 26 травня 15:34 Фриланс-робота на західних ринках: поради для українців    0
  • 26 травня 10:11 Зручне та стильне взуття на літо: вибір для міста та пляжу    0
  • 25 травня 19:21 Наскільки ви образливі – візуальний тест: оберіть одну жабу    0
  • 22 травня 14:40 Ваше улюблене вино: дослідження показало, що винні вподобання людини можуть розповісти про її особистість    0
  • 22 травня 14:16 Що таке шведська гіркота?    0
  • 17 травня 16:02 Сяйво да Вінчі: на вихідних українці зможуть спостерігати рідкісне небесне явище (дата та час)    0
  • 16 травня 16:12 Як правильно стояти в планці і чому це корисно    0
  • 16 травня 13:55 Білл Гейтс розповів про свої помилки минулого і дав пораду молодим людям    0
  • 11 травня 10:33 Друк на футболці – твій неповторний вибір    0
  • 09 травня 20:47 Вчені виявили користь шоколаду для мозку та кишківника – дослідження    0
  • 08 травня 20:24 Магнітні бурі у травні 2023 року: прогноз на місяць    0
  • 08 травня 14:42 Місячний календар на травень 2023 року: вплив несприятливих днів    0
  • 03 травня 11:37 Особливості технології цифрового друку    0
  • 02 травня 17:30 Чому вага «стоїть» і не знижується при схудненні – відповідь ендокринолога    0
  • 26 квiтня 10:47 Чому не варто забороняти дітям косметику?    0
  • 25 квiтня 14:54 Makhno Studio представили концепцію готелю «Карпати», який зіллється з природою (фото)    0
  • 24 квiтня 22:16 Для майбутніх студентів: оприлюднено рейтинг університетів України у 2023 році    0
  • 21 квiтня 19:38 Американські товари для вас – швидко та зручно    0
  • 20 квiтня 15:40 6 найкращих книг року: оголошено фіналістів Букерівської премії 2023    0
  • 20 квiтня 11:38 Тонкі матраци-топери: у чому їхні головні особливості    0