Магнітні бурі у січні 2023 року в Україні: розклад за датами та рекомендаціями Магнітні бурі у січні 2023 року в Україні: розклад за датами та рекомендаціями
Стиль життя

Магнітні бурі у січні 2023 року: прогноз на місяць та рекомендації

Фото: NASA
Дарина Герасимчук 02 сiчня, 2023, 17:05
 0

За даними сайту Meteoagent.com, у січні 2023 року епізодично може спостерігатися досить висока геомагнітна активність, яка може вплинути на самопочуття метеозалежних людей.

Підпишіться на канал Gloss.ua у Telegram.

Сонячні бурі (геомагнітні бурі) - це внутрішні реакції Сонця: викиди сонячної маси, спалахи на поверхні та інші дії, в результаті яких енергія розсіюється від Сонця у всі боки, в тому числі і до Землі. Зіткнувшись із її магнітосферою, провокує обурення (реакцію) магнітного поля нашої планети, результатом якої є магнітні бурі.

Читайте також:

Прогноз магнітних бурь на січень 2023

Сайт Meteoagent складає онлайн-прогноз, використовуючи інформацію зі супутникових систем NOAA, TESIS та наукових міжнародних метеорологічних лабораторій по всьому світу.

Варто зазначити, що прогноз може змінюватись та оновлюватись у міру надходження нових даних про сонячну активність.

Ступінь сонячної (геомагнітної) активності визначається K-індексом (K-index) у діапазоні від 0 до 9, де 1 означає штиль (все добре), показник до 4 є нормою, а 4 і більше вказує на наявність геомагнітної бурі різного ступеня потужності. Середній показник зазвичай коливається від 2 до 4.

Найбільша штормова активність спостерігатиметься 3, 19 та 23 січня, в інші дні показники триматимуться на низькому та середньому рівнях:

  • 1 січня 2023 – K-індекс 3 (низька штормова активність)
  • 2 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 3 січня 2023 - K-індекс 5 (висока штормова активність)
  • 4 січня 2023 – K-індекс 4 (середня штормова активність)
  • 5 січня 2023 – K-індекс 3 (низька штормова активність)
  • 6 січня 2023 – K-індекс 3 (низька штормова активність)
  • 7 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 8 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 9 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 10 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 11 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 12 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 13 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 14 січня 2023 – К-індекс 3 (низька штормова активність)
  • 15 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 16 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 17 січня 2023 – К-індекс 3 (низька штормова активність)
  • 18 січня 2023 – K-індекс 4 (середня штормова активність)
  • 19 січня 2023 – K-індекс 5 (висока штормова активність)
  • 20 січня 2023 – K-індекс 2 (висока штормова активність)
  • 21 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 22 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 23 січня 2023 – K-індекс 5 (висока штормова активність)
  • 24 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 25 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 26 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 27 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 28 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 29 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 30 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 31 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)

Корисні поради

Метеозалежним людям можуть допомогти такі рекомендації:

  • Регулярний 8-годинний сон без порушення графіка.
  • Під час роботи за комп'ютером необхідно періодично робити перерву, під час якої можна провести коротку гімнастику, змінити свою позу, а також самостійно зробити масаж шийної та скроневої зон.
  • За кілька днів до зміни погоди приділити увагу питному режиму. Вода - одне з джерел доброго самопочуття.
  • Періодичний контрастний душ, який підтримує ваші кровоносні судини у тонусі.
  • Відмова від куріння тютюну та вживання алкоголю.
  • Метеозалежним людям рекомендується збільшити споживання води та фруктових соків. Правильна їжа, мінімум смажених та гострих продуктів.
  • Прогулянки вранці (у повітрі більше кисню) та найпростіші фізичні вправи. Необхідно виключити різкі нахили та присідання, оскільки вони вимагають дотримання рівноваги та дають сильне навантаження на серце та м'язи.
  • Для повноцінного нічного відпочинку рекомендується випивати на ніч склянку ромашкового або м'ятного чаю, а вранці прокинувшись робити легкий масаж гомілок і стоп, і тільки потім підніматися з ліжка.
  • Не забувайте швидко та своєчасно лікувати застудні захворювання.

Теги: новини , вплив на людину , магнітна буря , календар магнітних бур , світові новини , метеозалежність , Январь 2023

  • 26 сiчня 19:53 Український застосунок Impulse очолив світовий рейтинг AppStore    0
  • 26 сiчня 19:21 Книга «Ukraїner. Країна зсередини» очолила топ продажів на Amazon    0
  • 23 сiчня 18:35 Шольц та Леопарди: у Мережі почали жартувати про нерішучість німецького канцлера    0
  • 19 сiчня 16:48 Instagram і Facebook можуть зняти заборону на оголені жіночі груди    0
  • 16 сiчня 19:53 Новий український застосунок «Є?» допоможе дізнатися чи є світло вдома    0
  • 15 сiчня 02:39 Гороскоп на 2023 для всіх знаків зодіаку: фінанси, кар'єра, здоров'я, сім'я та кохання    0
  • 13 сiчня 18:15 Кому українці стали довіряти більше під час війни – опитування соціологів    0
  • 11 сiчня 18:16 Китайський Новий рік 2023: дати та особливості свята    0
  • 11 сiчня 14:36 Вчені з'ясували, яка кава найбільш небезпечна для здоров'я    0
  • 11 сiчня 12:43 Старий Новий рік та Щедрий вечір 2023: коли святкуватимуть в Україні    0
  • 10 сiчня 14:01 NASA показали 133 дні із життя Сонця в одному відео    0
  • 06 сiчня 16:16 Охоронець Зеленського став популярним у трендах ТікТоку (відео)    0
  • 02 сiчня 18:21 Ретроградні планети в січні 2023: дати та вплив на людину    0
  • 02 сiчня 16:27 Вихідні та свята у січні 2023: скільки відпочиватимемо та працюватимемо в Україні    0
  • 02 сiчня 15:37 Молодик і повня у січні 2023: дата та вплив на людину    0
  • 02 сiчня 14:40 Місячний календар на січень 2023    0
  • 30 грудня 15:43 Солодка радість на свята: благодійна ініціатива “Крафтовий сирник добра” від Молокії    0
  • 27 грудня 20:32 Найбагатші українці: хто потрапив до нового рейтингу Forbes    0
  • 27 грудня 16:47 Пара зі Швеції хоче знищити пісню Last Christmas, тому збирає гроші на купівлю авторських прав    0
  • 26 грудня 15:48 З'явилася антистрес-гра, де можна побити Путіна, Лукашенка, кадировця та чмоню    0