Магнітні бурі у січні 2023 року в Україні: розклад за датами та рекомендаціями Магнітні бурі у січні 2023 року в Україні: розклад за датами та рекомендаціями
Стиль життя

Магнітні бурі у січні 2023 року: прогноз на місяць та рекомендації

Фото: NASA
Дарина Герасимчук 02 сiчня, 2023, 17:05
 0

За даними сайту Meteoagent.com, у січні 2023 року епізодично може спостерігатися досить висока геомагнітна активність, яка може вплинути на самопочуття метеозалежних людей.

Підпишіться на канал Gloss.ua у Telegram.

Сонячні бурі (геомагнітні бурі) - це внутрішні реакції Сонця: викиди сонячної маси, спалахи на поверхні та інші дії, в результаті яких енергія розсіюється від Сонця у всі боки, в тому числі і до Землі. Зіткнувшись із її магнітосферою, провокує обурення (реакцію) магнітного поля нашої планети, результатом якої є магнітні бурі.

Читайте також:

Прогноз магнітних бурь на січень 2023

Сайт Meteoagent складає онлайн-прогноз, використовуючи інформацію зі супутникових систем NOAA, TESIS та наукових міжнародних метеорологічних лабораторій по всьому світу.

Варто зазначити, що прогноз може змінюватись та оновлюватись у міру надходження нових даних про сонячну активність.

Ступінь сонячної (геомагнітної) активності визначається K-індексом (K-index) у діапазоні від 0 до 9, де 1 означає штиль (все добре), показник до 4 є нормою, а 4 і більше вказує на наявність геомагнітної бурі різного ступеня потужності. Середній показник зазвичай коливається від 2 до 4.

Найбільша штормова активність спостерігатиметься 3, 19 та 23 січня, в інші дні показники триматимуться на низькому та середньому рівнях:

  • 1 січня 2023 – K-індекс 3 (низька штормова активність)
  • 2 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 3 січня 2023 - K-індекс 5 (висока штормова активність)
  • 4 січня 2023 – K-індекс 4 (середня штормова активність)
  • 5 січня 2023 – K-індекс 3 (низька штормова активність)
  • 6 січня 2023 – K-індекс 3 (низька штормова активність)
  • 7 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 8 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 9 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 10 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 11 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 12 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 13 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 14 січня 2023 – К-індекс 3 (низька штормова активність)
  • 15 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 16 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 17 січня 2023 – К-індекс 3 (низька штормова активність)
  • 18 січня 2023 – K-індекс 4 (середня штормова активність)
  • 19 січня 2023 – K-індекс 5 (висока штормова активність)
  • 20 січня 2023 – K-індекс 2 (висока штормова активність)
  • 21 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 22 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 23 січня 2023 – K-індекс 5 (висока штормова активність)
  • 24 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 25 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 26 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 27 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 28 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 29 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 30 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 31 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)

Корисні поради

Метеозалежним людям можуть допомогти такі рекомендації:

  • Регулярний 8-годинний сон без порушення графіка.
  • Під час роботи за комп'ютером необхідно періодично робити перерву, під час якої можна провести коротку гімнастику, змінити свою позу, а також самостійно зробити масаж шийної та скроневої зон.
  • За кілька днів до зміни погоди приділити увагу питному режиму. Вода - одне з джерел доброго самопочуття.
  • Періодичний контрастний душ, який підтримує ваші кровоносні судини у тонусі.
  • Відмова від куріння тютюну та вживання алкоголю.
  • Метеозалежним людям рекомендується збільшити споживання води та фруктових соків. Правильна їжа, мінімум смажених та гострих продуктів.
  • Прогулянки вранці (у повітрі більше кисню) та найпростіші фізичні вправи. Необхідно виключити різкі нахили та присідання, оскільки вони вимагають дотримання рівноваги та дають сильне навантаження на серце та м'язи.
  • Для повноцінного нічного відпочинку рекомендується випивати на ніч склянку ромашкового або м'ятного чаю, а вранці прокинувшись робити легкий масаж гомілок і стоп, і тільки потім підніматися з ліжка.
  • Не забувайте швидко та своєчасно лікувати застудні захворювання.

Теги: новини , вплив на людину , магнітна буря , календар магнітних бур , світові новини , метеозалежність , Январь 2023

  • 19 квiтня 17:16 У яких регіонах України жити дешевше у 2024 році — рейтинг Держстату    0
  • 17 квiтня 17:03 Топ-6 найкращих бізнес-книг зі списку Forbes видадуть в Україні цього року    0
  • 16 квiтня 15:29 Стильна революція – від мінімалізму до екстравагантності, відкрийте свій індивідуальний стиль    0
  • 12 квiтня 10:00 Pepsi презентує новий візуальний стиль в Україні    0
  • 10 квiтня 19:13 Британець Расс Кук став першою людиною в історії, яка пробігла всю Африку    0
  • 03 квiтня 15:45 Повне сонячне затемнення у квітні 2024 року: коли і де можна буде спостерігати    0
  • 01 квiтня 15:45 Ретроградний Меркурій з 1 по 25 квітня 2024 року: вплив на всі знаки зодіаку    0
  • 29 березня 14:51 Квіткові чудеса Києва: від букетів до горщиків    0
  • 28 березня 15:00 Google запустив безкоштовне навчання для українців: хто може зареєструватися    0
  • 28 березня 14:31 YouTube додасть нову функцію на основі штучного інтелекту, яка заощадить ваш час    0
  • 27 березня 16:55 В одній із найпопулярніших онлайн-ігор відтворили Майдан Незалежності: як це допоможе Україні    0
  • 25 березня 16:06 Ввечері українці зможуть побачити рідкісне північне сяйво    0
  • 21 березня 15:46 Як підвищити самооцінку: 5 кроків любові до себе    0
  • 18 березня 16:07 Найкращі фотографії дикої природи: названо переможців щорічної премії «British Wildlife Photography Awards 2024» (фото)    0
  • 13 березня 18:36 Швидкий тест: чого вам не вистачає в житті, щоб бути справді щасливим    0
  • 12 березня 17:10 Найкращі книги року: Міжнародна Букерівська премія – 2024 опублікувала лонг-лист    0
  • 05 березня 13:34 Магнітні бурі у березні 2024 року: прогноз на місяць    0
  • 04 березня 15:07 3 причини вибрати троянди в подарунок    0
  • 29 лютого 15:46 OnlyFans-моделі обходять цензуру Інстаграму, прикидаючись годуючими матусями (фото)    0
  • 28 лютого 17:01 Власниця найбільших у світі губ зробила ще 6 ін'єкцій в обличчя за один день (фото)    0