Магнітні бурі у січні 2023 року в Україні: розклад за датами та рекомендаціями Магнітні бурі у січні 2023 року в Україні: розклад за датами та рекомендаціями
Стиль життя

Магнітні бурі у січні 2023 року: прогноз на місяць та рекомендації

Фото: NASA
Дарина Герасимчук 02 сiчня, 2023, 17:05
 0

За даними сайту Meteoagent.com, у січні 2023 року епізодично може спостерігатися досить висока геомагнітна активність, яка може вплинути на самопочуття метеозалежних людей.

Підпишіться на канал Gloss.ua у Telegram.

Сонячні бурі (геомагнітні бурі) - це внутрішні реакції Сонця: викиди сонячної маси, спалахи на поверхні та інші дії, в результаті яких енергія розсіюється від Сонця у всі боки, в тому числі і до Землі. Зіткнувшись із її магнітосферою, провокує обурення (реакцію) магнітного поля нашої планети, результатом якої є магнітні бурі.

Читайте також:

Прогноз магнітних бурь на січень 2023

Сайт Meteoagent складає онлайн-прогноз, використовуючи інформацію зі супутникових систем NOAA, TESIS та наукових міжнародних метеорологічних лабораторій по всьому світу.

Варто зазначити, що прогноз може змінюватись та оновлюватись у міру надходження нових даних про сонячну активність.

Ступінь сонячної (геомагнітної) активності визначається K-індексом (K-index) у діапазоні від 0 до 9, де 1 означає штиль (все добре), показник до 4 є нормою, а 4 і більше вказує на наявність геомагнітної бурі різного ступеня потужності. Середній показник зазвичай коливається від 2 до 4.

Найбільша штормова активність спостерігатиметься 3, 19 та 23 січня, в інші дні показники триматимуться на низькому та середньому рівнях:

  • 1 січня 2023 – K-індекс 3 (низька штормова активність)
  • 2 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 3 січня 2023 - K-індекс 5 (висока штормова активність)
  • 4 січня 2023 – K-індекс 4 (середня штормова активність)
  • 5 січня 2023 – K-індекс 3 (низька штормова активність)
  • 6 січня 2023 – K-індекс 3 (низька штормова активність)
  • 7 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 8 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 9 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 10 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 11 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 12 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 13 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 14 січня 2023 – К-індекс 3 (низька штормова активність)
  • 15 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 16 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 17 січня 2023 – К-індекс 3 (низька штормова активність)
  • 18 січня 2023 – K-індекс 4 (середня штормова активність)
  • 19 січня 2023 – K-індекс 5 (висока штормова активність)
  • 20 січня 2023 – K-індекс 2 (висока штормова активність)
  • 21 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 22 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 23 січня 2023 – K-індекс 5 (висока штормова активність)
  • 24 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 25 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 26 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 27 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 28 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 29 січня 2023 – К-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 30 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)
  • 31 січня 2023 – K-індекс 2 (низька штормова активність)

Корисні поради

Метеозалежним людям можуть допомогти такі рекомендації:

  • Регулярний 8-годинний сон без порушення графіка.
  • Під час роботи за комп'ютером необхідно періодично робити перерву, під час якої можна провести коротку гімнастику, змінити свою позу, а також самостійно зробити масаж шийної та скроневої зон.
  • За кілька днів до зміни погоди приділити увагу питному режиму. Вода - одне з джерел доброго самопочуття.
  • Періодичний контрастний душ, який підтримує ваші кровоносні судини у тонусі.
  • Відмова від куріння тютюну та вживання алкоголю.
  • Метеозалежним людям рекомендується збільшити споживання води та фруктових соків. Правильна їжа, мінімум смажених та гострих продуктів.
  • Прогулянки вранці (у повітрі більше кисню) та найпростіші фізичні вправи. Необхідно виключити різкі нахили та присідання, оскільки вони вимагають дотримання рівноваги та дають сильне навантаження на серце та м'язи.
  • Для повноцінного нічного відпочинку рекомендується випивати на ніч склянку ромашкового або м'ятного чаю, а вранці прокинувшись робити легкий масаж гомілок і стоп, і тільки потім підніматися з ліжка.
  • Не забувайте швидко та своєчасно лікувати застудні захворювання.

Теги: Январь 2023 , метеозалежність , магнітна буря , вплив на людину , календар магнітних бур , світові новини , новини

  • 11 липня 17:28 Людина-павук намагався залізти у вікно багатоповерхівки в Одесі з величезним букетом троянд (відео)    0
  • 07 липня 14:32 Пікмі, норміс, слей та інші: що означають популярні слова молодіжного сленгу 2025 року    0
  • 25 червня 17:38 Українці за рік витратили на пиво на 7 мільярдів більше, ніж у 2023 році    0
  • 24 червня 19:02 У TikTok завірусився тренд "що я вдягну на третю світову": молодь масово знімає відео під назвою WW3 Outfit    0
  • 18 червня 15:57 Залежність від солодощів у дітей: експерт розповіла, як допомогти дитині    0
  • 15:02 Франція планує заборонити соцмережі для дітей віком до 15 років: причиною стало вбивство у школі    0
  • 09 червня 15:35 7 слів, яких немає в українській мові, але їх часто вживають    0
  • 05 червня 16:11 В Україні почали випускати зубну пасту зі смаком борщу    0
  • 02 червня 17:05 Кожен п'ятий підліток в Україні курить електронні сигарети – дослідження    0
  • 27 травня 17:22 "Гірше за їжу в літаках": криптоінвестори розкритикували вечерю у Трампа за $1,7 млн (фото)    0
  • 18:23 Покоління X визнано найнещаснішою віковою групою: причини    0
  • 09 травня 16:45 YouTube заблокував канал Олексія Арестовича та інших підсанкційних осіб    0
  • 06 травня 14:43 Люксове розчарування: блогер розповіла про мінуси ексклюзивного авто за 350 тисяч доларів (відео)    0
  • 02 травня 18:40 Що трапляється з волоссям, якщо довго не мити голову    0
  • 02 травня 17:17 Український додаток очолив рейтинг у AppStore: чим він корисний    0
  • 25 квiтня 17:50 В Україні втричі зросла кількість людей із ігровою залежністю: Реєстр лудоманів    0
  • 23 квiтня 15:56 6 ознак, які допоможуть розпізнати кіберзлочинців    0
  • 22 квiтня 18:23 Ваучери на навчання за рахунок держави: які професії українці обирають найчастіше    0
  • 21 квiтня 16:27 Українкам треба народжувати по трьох дітей, щоб зберегти населення – демограф    0
  • 18 квiтня 16:14 Названо ім'я нового героя шоу «Холостяк» на СТБ (відео)    0