Вчені з'ясували, що може скоротити життя людини під час їди Вчені з'ясували, що може скоротити життя людини під час їди
Стиль життя

Вчені з'ясували, що може скоротити життя людини під час їжі

Вчені з'ясували, що може скоротити життя людини під час їди Фото: Emmy Smith/Unsplash
Марина Горносталь 12 липня, 2022, 15:04
 0

Вчені з приватного американського дослідницького Університету Тулейн дізналися, що додавання харчової солі до вже готової їжі за столом може скоротити життя людини на кілька років. До таких результатів дійшли під час експерименту за участю понад 500 тисяч британців, за якими спостерігали протягом дев'яти років. Добровольці є частиною великого довгострокового дослідження біобанку UK Biobank. Про це повідомляє The Guardian.

Не забудьте підписатися на канал Gloss.ua в Telegram.

Експерти зазначають, що сіль не можна повністю виключити з раціону та складно визначити "золоту середину" для підсолювання їжі. Однак, здоровим людям не потрібно надто турбуватися про споживання звичайної солі, якщо вживання цього продукту становить нормальний рівень.

А от людям з високим ризиком серцево-судинних захворювань, за словами фахівців, ймовірно, слід скоротити споживання солі та відмовитися від додавання додаткової солі до вже приготовлених продуктів, що приведе до суттєвої користі для здоров'я.

У ході багаторічного дослідження виявили, що ризик передчасної смерті підвищується на 28% у тих, хто постійно приправляє готову їжу сіллю. Не йдеться про додавання солі в їжу в процесі готування. У віці 50 років чоловіки та жінки, які завжди додатково солили їжу, мали очікувану тривалість життя менше на 2,3 років та 1,5 років відповідно.

Вчені також враховували такі фактори, як вік, стать, етнічна приналежність, недостатнє задоволення своїх потреб, маса тіла, шкідливі звички, фізична активність, дієти, медичні показання та хвороби.

Читайте також: телескоп "Джеймс Вебб" зробив перше найчіткіше та детальне фото Всесвіту.

Теги: їжа , вчені , сіль , новини , смерть , дослідження

  • 17 травня 16:31 Тест на уважність: за 10 секунд знайдіть бджілку, яка відрізняється від інших    0
  • 17 травня 15:45 Співзасновник Apple Стів Возняк поділився сімейним секретом виховання дітей    0
  • 16 травня 15:08 5 ефективних способів відволіктися від негативних думок і впоратися з тривогою    0
  • 14 травня 16:04 Буденність з адреналіном: 7 найнебезпечніших будинків у світі (фото)    0
  • 13 травня 15:45 Олімпійський вогонь у день відкриття літніх Ігор у Парижі пронесе дрег-квін (фото)    0
  • 08 травня 14:22 Стиль, який відбиває вашу індивідуальність: як його створити?    0
  • 06 травня 15:19 Головні факти про кожен знак Зодіаку: сильні та слабкі сторони    0
  • 01 травня 17:18 Лайфхак для прибирання: як ідеально відмити сантехніку від нальоту    0
  • 26 квiтня 18:29 У день 38-ї річниці катастрофи на ЧАЕС вийшов новий трейлер гри S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl (відео)    0
  • 25 квiтня 14:41 Українські розробники представили нову хорор гру F20, де головні ролі зіграли відомі військові (відео)    0
  • 25 квiтня 14:00 Мільйонер відмовився від своїх грошей, щоб знову заробити $1 000 000 з нуля: що пішло не так    0
  • 24 квiтня 18:09 Психолог розповіла, як сформувати здорові стосунки у робочому колективі    0
  • 22 квiтня 15:20 Україна увійшла до ТОП-5 країн за кількістю розлучень: у якій країні найміцніші шлюби    0
  • 17:16 У яких регіонах України жити дешевше у 2024 році — рейтинг Держстату    0
  • 17 квiтня 17:03 Топ-6 найкращих бізнес-книг зі списку Forbes видадуть в Україні цього року    0
  • 16 квiтня 15:29 Стильна революція – від мінімалізму до екстравагантності, відкрийте свій індивідуальний стиль    0
  • 12 квiтня 10:00 Pepsi презентує новий візуальний стиль в Україні    0
  • 10 квiтня 19:13 Британець Расс Кук став першою людиною в історії, яка пробігла всю Африку    0
  • 03 квiтня 15:45 Повне сонячне затемнення у квітні 2024 року: коли і де можна буде спостерігати    0
  • 01 квiтня 15:45 Ретроградний Меркурій з 1 по 25 квітня 2024 року: вплив на всі знаки зодіаку    0