У Міністерстві охорони здоров'я України вирішили зібрати кілька слушних порад, які можуть допомогти знизити високу температуру тіла людини без лікарських засобів. Найчастіше в таких випадках люди користуються жарознижувальними таблетками або викликають лікаря, але, як наголошують у відомстві, в умовах війни може бути обмежений та ускладнений доступ до лікарських препаратів або до медичної допомоги через зруйновану або знищену інфраструктуру.
Не забудьте підписатися на канал Gloss.ua в Telegram.
Коли "збивати" температуру
Дітям: якщо немає будь-яких рекомендацій від лікарів, то коли на термометрі буде 38 градусів за Цельсієм і вище.
Дорослим: якщо термометр показує 38,5 градусів за Цельсієм і вище.
Як "збивати" високу температуру без ліків
Висока температура не може за один раз опуститися до 36,6 градусів за Цельсієм, тому занепад на 1 або 1,5 градуса вважається хорошим результатом.
"Збивати" температуру радять так:
- руки та ноги повинні бути теплі;
- зменшити кількість одягу (накинути на себе багато ковдр чи одягу, щоб пропотіти - міф);
- у кімнату треба впустити прохолодне та вологе повітря, провітрювати приміщення, якщо це не викликає дискомфорту;
- пити багато води (не зловживати солодкими напоями чи варенням із водою);
- обтирати людину лише водою кімнатної температури (обтирання оцтом, спиртом та іншими речовинами небезпечно);
- зробити вологий прохолодний компрес із рушника на лоб і під пахви (чергувати з обтиранням);
- по можливості прийняти душ кімнатної температури.
У МОЗ рекомендують відразу, як тільки з'явиться можливість, придбати препарати "ібупрофен" або "парацетамол".
Коли викликати "швидку"
Якщо є відчуття сильного болю, слабкості та є підозра, що можна втратити свідомість. Також необхідно звернути увагу: чи холодні кінцівки, скільки градусів у приміщенні та чи є інші симптоми, крім високої температури.
Читайте також:
Теги: новини , Міністерство охорони здоров'я , температура , висока температура , здоров'я , поради , самопочуття , війна
