Вчені виявили користь шоколаду для мозку та кишківника – дослідження Вчені виявили користь шоколаду для мозку та кишківника – дослідження
Стиль життя

Вчені виявили користь шоколаду для мозку та кишківника – дослідження

Фото: Twitter
Дарина Герасимчук 09 травня, 2023, 20:47
 0

Вчені виявили, що шоколад може покращити настрій та мікробіом кишечника. Йдеться саме про темний шоколад із високим відсотком вмісту какао. Результати наукового експерименту були опубліковані в журналі The Journal of Nutritional Biochemistry, повідомляє «Країна Здров'я».

Підпишіться на канал Gloss.ua у Telegram.

В експерименті взяли участь молоді люди віком від 20 до 30 років. Усіх учасників розділили на три групи: перша вживала темний шоколад із 70% какао, друга – з 85%, а третя була контрольною.

У процесі дослідження добровольці їли по 10 грамів шоколаду тричі на день, в один і той самий час протягом трьох тижнів.

В результаті було встановлено, що різноманітність мікробіоти кишківника була значно вищою в учасників другої групи, яка приймала шоколад із вмістом какао 85%.

«Ми виявили зміни у різноманітності та складі мікробіоти кишківника після вживання темного шоколаду, а також зв'язок між цими змінами та емоційним станом учасників», – зазначили вчені.

За їхніми словами, темний шоколад має пребіотичну дію, про що свідчить його здатність покращувати різноманітність та кількість кишкових бактерій. Таким чином, продукт може позитивно впливати на емоційні стани людини через вісь "кишківник-мозок", додали дослідники.

Теги: здоров'я , користь , шоколад , дослідження , вчені , світові новини

  • 18:52 Лікар назвав найкращі та найгірші пози для сну    0
  • 13:47 3 причини, чому вам варто купити газовий балончик    0
  • 06 червня 20:05 Місячний календар на червень 2023 року: вплив несприятливих днів    0
  • 06 червня 19:27 Візуальний тест на особистість: яку тварину на малюнку ви побачили першою    0
  • 06 червня 18:41 Вчені назвали дати, в які народжувались більшість людей на Землі    0
  • 02 червня 21:06 Названо продукти, які допоможуть позбутися жиру на животі    0
  • 30 травня 18:10 Google запустив онлайн-курс з кібербезпеки для українців: як взяти участь    0
  • 29 травня 22:31 Українка створила перший у світі комікс про український борщ    0
  • 26 травня 15:34 Фриланс-робота на західних ринках: поради для українців    0
  • 26 травня 10:11 Зручне та стильне взуття на літо: вибір для міста та пляжу    0
  • 25 травня 19:21 Наскільки ви образливі – візуальний тест: оберіть одну жабу    0
  • 22 травня 14:40 Ваше улюблене вино: дослідження показало, що винні вподобання людини можуть розповісти про її особистість    0
  • 22 травня 14:16 Що таке шведська гіркота?    0
  • 17 травня 16:02 Сяйво да Вінчі: на вихідних українці зможуть спостерігати рідкісне небесне явище (дата та час)    0
  • 16 травня 16:12 Як правильно стояти в планці і чому це корисно    0
  • 16 травня 13:55 Білл Гейтс розповів про свої помилки минулого і дав пораду молодим людям    0
  • 11 травня 10:33 Друк на футболці – твій неповторний вибір    0
  • 09 травня 20:47 Вчені виявили користь шоколаду для мозку та кишківника – дослідження    0
  • 20:24 Магнітні бурі у травні 2023 року: прогноз на місяць    0
  • 14:42 Місячний календар на травень 2023 року: вплив несприятливих днів    0