Вчені виявили користь шоколаду для мозку та кишківника – дослідження Вчені виявили користь шоколаду для мозку та кишківника – дослідження
Стиль життя

Вчені виявили користь шоколаду для мозку та кишківника – дослідження

Фото: Twitter
Дарина Герасимчук 09 травня, 2023, 20:47
 0

Вчені виявили, що шоколад може покращити настрій та мікробіом кишечника. Йдеться саме про темний шоколад із високим відсотком вмісту какао. Результати наукового експерименту були опубліковані в журналі The Journal of Nutritional Biochemistry, повідомляє «Країна Здров'я».

Підпишіться на канал Gloss.ua у Telegram.

В експерименті взяли участь молоді люди віком від 20 до 30 років. Усіх учасників розділили на три групи: перша вживала темний шоколад із 70% какао, друга – з 85%, а третя була контрольною.

У процесі дослідження добровольці їли по 10 грамів шоколаду тричі на день, в один і той самий час протягом трьох тижнів.

В результаті було встановлено, що різноманітність мікробіоти кишківника була значно вищою в учасників другої групи, яка приймала шоколад із вмістом какао 85%.

«Ми виявили зміни у різноманітності та складі мікробіоти кишківника після вживання темного шоколаду, а також зв'язок між цими змінами та емоційним станом учасників», – зазначили вчені.

За їхніми словами, темний шоколад має пребіотичну дію, про що свідчить його здатність покращувати різноманітність та кількість кишкових бактерій. Таким чином, продукт може позитивно впливати на емоційні стани людини через вісь "кишківник-мозок", додали дослідники.

Теги: здоров'я , користь , шоколад , дослідження , вчені , світові новини

  • 08 грудня 17:00 Pantone оголосив головний колір 2024 року    0
  • 07 грудня 15:58 Названі найпопулярніші та найбільш продавані книги в Україні в 2023 році    0
  • 06 грудня 18:44 Перший трейлер GTA 6 зібрав понад 100 мільйонів переглядів за добу (відео)    0
  • 05 грудня 15:57 Чоловік поставив у своєму будинку 555 новорічних ялинок та побив світовий рекорд (фото)    0
  • 01 грудня 17:15 Українські розробники презентували офіційний трейлер гри «S.T.A.L.K.E.R. 2» (відео)    0
  • 29 листопада 18:06 В Україні оголосили дати Національного тижня читання: як приєднатися    0
  • 29 листопада 15:44 Перша леді США Джилл Байден показала, як прикрасили Білий дім до Різдва (фото, відео)    0
  • 27 листопада 16:37 Весілля за 59 мільйонів доларів стало найбільш обговорюваною подією в мережі: що відомо (відео)    0
  • 24 листопада 15:08 Instagram дозволив користувачам завантажувати Reels на телефон: як це зробити    0
  • 20 листопада 15:14 «Чорна П'ятниця 2023» в Україні: коли і де шукати найбільші знижки    0
  • 19 листопада 10:09 Найкращий крем від пігментних плям на обличчі    0
  • 17 листопада 17:09 UNITED24 випустила конструктори LEGO у вигляді трьох визначних пам'яток України: як їх отримати    0
  • 16 листопада 14:43 Чому майже всі об'єкти в космосі круглі – відповідь вчених    0
  • 13 листопада 17:54 Нова дата: якого числа тепер відзначатимуть День святого Миколая в Україні    0
  • 10 листопада 16:32 Де правильна відповідь: у Мережі завірусилася загадка, що викликала хвилю суперечок    0
  • 08 листопада 16:40 9 способів утеплити квартиру, якщо не буде опалення    0
  • 06 листопада 18:44 Магнітні бурі у листопаді 2023 року: прогноз на місяць    0
  • 03 листопада 17:20 Зустрічай o’go – новий простір для тих, хто хоче більшого    0
  • 02 листопада 14:41 Психологи розповіли, на які теми підлітки дійсно хочуть говорити з батьками    0
  • 31 жовтня 12:55 Генеральний директор Levi's розповів, як правильно прати джинси    0